Etude posturale



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    Une étude posturale vous aident à pratiquer le vélo en minimisant les douleurs dues à un vélo mal réglé, à l'effort, à sa durée, la récurrence et l'intensité des entraînements. Mais aussi pour réduire les risques lors de l'achat de votre futur vélo ou encore les erreurs de réglage possibles, une seule chose peut efficacement vous aider : l’étude posturale.

    Si vous ne présentez aucune particularité physique (petit/grand etc...), que vous êtes "classique", vous avez moins de 10 % de probabilité d'être dans une situation de risque nécessitant un véritable conseil d'achat avant de choisir votre futur vélo. Ces 10% de risque, les professionnels de la statistique les nomment : l'espérance mathématique...

    Mais si vous projetez l'acquisition d'une machine onéreuse, ou que vous avez l'impression de ne pas progresser dans votre pratique ou encore que vous avez des douleurs... Pensez étude posturale ! C'est une étude qui ne peut que faire du bien à votre santé, vos performances et vos finances.

    Cette étude consiste à analyser après maintes mesures au repos en situation d'effort, après l'analyse de votre passé de sportif et d'un bilan de santé corrélé à vos objectifs, et à faire ressortir la position idéale sur votre destrier mais aussi le destrier idéal selon vous même... Bref exit l'approximatif ou le hasard...

    Sachant par exemple que suite à une étude posturale, ou a un simple constat d'inconfort après le premier long effort sur votre nouvelle monture vous devrez réaliser des réglages et que parfois ceux préconisés pour adapter le nouveau vélo sont trop envahissants. Mieux vaut réaliser cette étude avant toute chose pour connaître les paramètres uniques et adaptés à votre morphologie qu'il faudra adapter à votre vélo, qu'il soit neuf ou ancien d'ailleurs. De plus certains vélos nouvellement acquis et très chers risquent de perdre en harmonie et en efficacité et qu'il s'avère compliquer de les modifier à votre mesure, voir même parfois impossible...

    Pour une évaluation sérieuse, il faut compter sur un RDV d'une durée de 2h minimum. Ce type de RDV est composé de plusieurs étapes, dans un premier temps le professionnel récolte les informations nécessaires lors d'un échange sur le passé du sportif, pour connaître ses objectifs, ses éventuelles blessures ou douleurs. Suite à cet échange, les niveaux de souplesse et d’amplitude des membres du cycliste sont testés, mesurés. Puis suite à cette étude le sportif récupère un dossier complet avec toutes les préconisations utiles pour atteindre ses objectifs et pallier à ses éventuels handicaps avec toutes les cotes de son vélo, ainsi que tous les angles de développement de ses membres en action sur son vélo.