Etude posturale

Je propose des services d'études posturales pour tout type de pratiquants de vélos dans la région Alsace.

Rouleur, grimpeur, sprinter, débutant, confirmé, route, Gravel, vtt, fitness.

En préservant le confort, même quand il s'agit d'une position de compétition.

Tenir compte des asymétrie et des problèmes propres à chaque individus.

-Réglage de cales pour prévenir ou enlever les douleurs de genoux, de pieds

-Définir la bonne longueur des éléments (cintre, cadre, longueur de manivelle, recul de selle, hauteur de selle, longueur de potence, choix de selle...)

- Prévention et réduction des douleurs

- Conseil pour éviter les pertes d'énergies et réduire les surcompensations.

- Tenir compte des pathologies et des troubles ou problématique physiques de chacun

- Trouver des solutions durables pour répondre à votre objectif

Comment se pratique l'étude?

- Un questionnaire sur les antécédents, la pratique et les objectifs.

- La prise de mesure avec le type de position attendue et possible au moment de l’étude ( incluant le réglage des cales si vous disposez de pédales automatiques). Vérification en dynamique avec une analyse vidéo et une application développée pour la précision.

- Mises aux angles spécifiques au type de position choisie, recul de selle, largeur de selle, et action sur les asymétries.

Le type de vélo

Plusieurs formules existent:

Formule à 49€ pour vérifier certains éléments de votre position

Formule à 100€ avec une analyse morphologique et une adaptation vérifier en dynamique

Formule à 250€ avec une analyse dynamique aux angles précis en fonction des capacités et du type d'objectif de positionnement. Proposer des axes de progrès et des conseil.

Formule à 380€ incluant trois séances de coaching sportif pour vous donner le maximum d'éléments pour progresser en toute sécurité vers un objectif précis (travail de souplesse, de renforcement musculaire ciblé pour travailler les compensations, donner des conseil pour réaliser des exercices de force ou d'explosivité, travailler les muscles faibles)... Pour tenir une position plus spécifique et être meilleur grimpeur, rouleur ou sprinter.

Plus d'information sur https://sebfitlab.com/

Contact: 0687206234