bonjour a vous
nouveau sur le forum
je viens vers vous pour mon probleme sur mon velo
voila , je possede mon velo de marque MBK que j'ai retapper a mon gout , et j'en suis vraiment tres comptent .
voila , je vous expose mon probleme
je mesure 1,70
velo : 50 cm
quand je suis assis , et que je pose mais mains sur mon cintre , au bout de 5 a 10 kms , je recent un mal de dos
qui peux me donner plus d'info pour avoir une bonne position
meci a vous tous
Salut l'ami :)
Un tableau pour "dégrossir" :? :? la situation
Fais en bon usage 8)
PS pour le recul de selle il vaut mieux affiner avec le bon vieux fil à plomb :whistling: ,toutes les selles ne sont pas identiques.
http://auguste.hurgon.pagesperso-orange.fr/choisirsonvelo.htm
Bonjour
mal de dos , c est où exactement !!
tu n aurais en plus pas tendance à envoyer de gros braquets ???
Sinon une petite EP , comme proposé et tu seras fixé !
Sinon , voir ,
1. La position de la selle ( Hs adaptée en fonction des pédales )
2. Son inclinaison , doit êtrte tenu par le milieu des rails , pour éviter son fléchissement
3. Le réglage des cales sous les chaussures.
4. Les braquets .
merci les amis
bon , pour repondre a tout ca :
mon ensemble en sram , 53/16 , mais regulierement en 53/20
vitesse de route en moyenne 20 a 22 km/h
la ou je trouve anormal a mon gout , c'est que je suis un peu trop reculer de mon cintre plasma
es-ce normal , ma selle est avancer a son maximun
Si la selle est trop avancée et donc sur l arrière des rails il se peut qu elle baisse un peu du bec , c est peut être cela les douleurs , mais vérifies avec ce que l on t a donné !
Attention ,
c est très difficile à régler un vélo quand on a des douleurs , car on touche à tout en même temps , ce n est pas la bonne solution !
il faut te faire une position et ensuite rouler plusieurs sorties , sans rien toucher ( juste un peu la Hs éventuellemenet )
et bien noter tous les changements que tu fais , pour ne pas tout "" dérégler"" et te perdre dans tous les réglages sinon tu n en sortiras jamais !
Tu peux pas te faire prendre en photo sur ton bike ? C'est mieux de voir car là c'est le flou total.
Retapé un MBK à ton gout ? Ca sent de fixie le conversion. J'me trompe ?
53x16, c'est un ratio piste pour taper le 43km/h de moyenne. Tu roules ça en ville ???
53 !!!!! PPPPffffffff
Commence par regler ta position, c'est clair mais aussi mouline plus et muscle toi le dos ! Fais des assouplissements et tout rentrera dans l'ordre. Mais change ton 53 en 51 ou 52, c'est plus raisonnable.
bonjour a vous
bon , pour ce qui est de mon velo , vous l'avez en photo ,
non , ce n'es pas un fixis , apres c'est sur tout le monde ne possede pas du cervelo ou autre
sur ce vole , j'ai changer pas mal de choses , comme le cintre (plasma) le boitier complet (sram rival)
les roues (campagnolo, bora,ultra) la fourche (carbon) la selle+tube (orbea, carbon)
certe , je possede encore un cadre alu ,
voila
""certe , je possede encore un cadre alu ,""
Et alors l alu et ce qu il y a de plus confortable après le titane , le problème ne vient pas du cadre mais de ta position surement .
Pas de soiuci !! 8)
Mais ne t attends pas à ce que l on puisse diagnostiquer , quelques défauts avec la photo !
déjà c est pas facile avec les côtes de positions et tout le matériel , alors sur la photo du vélo si en plus tu n es pas dessus , ce ne sera que des suppositions , plus ou moins irréalistes !!
mais en tout cas on verra ton vélo !! 8)
et oui pourtant !!! que le veuille ou non Kitty !!!
mais si tu veux mettre l acier devant pourquoi pas , je m en fous un peu .
( ou d autres matières , si tu veux )
Donne aussi des réponses au lieu de toujours attaquer les gens non seulement t es gavant mais c est chiant !!!!!!
DROLE de Forum que celui çi !!! :(
hé la , les amis , ne vous prenez pas la tête , cela ne sert a rien
je ne veux en aucun cas crées des problemes ,
si cela doit ce passer comme ca, je prefere laisser tomber et me debrouiller seul :( :(
merci pour ton aide et ton savoir faire look___ :) :)
